Avocado terkenal dengan buah yang banyak sangat kebaikan. Antaranya
✔ Sangat diperkaya dengan khasiat nutrisi
✔ Mengandungi lebih potassium dari pisang
✔ Serat yang tinggi
✔ Mengandungi lemak sihat – membantu mengawal kolesterol
✔ Lemak yang sihat mampu memberi tenaga dan mengekalkan dalam keadaan kenyang
✔ Sangat rendah gula
Buah avocado boleh dimakan melalui pelbagai cara. Boleh gantikan
– mayonaise dalam wrap,
– mentega pada sandwich
– thousand island dalam salad
– cheese dalam pasta
Anda boleh nikmati rasa lemaknya tapi lemak sihat.
Cubalah k
CoachAllenAsriah