Author Archives: admin

Saya turun 3kg dalam masa 6 hari di Kota Kinabalu

Posted on January 4, 2023 by admin

Pada 28 Disember 2022 lepas, kami ke Kota Kinabalu sebab emak saya dimasukkan ke dalam wad hospital. Masa lawatan terhad iaitu antara 12pm – 2pm dan 4:30pm – 7pm. Disebabkan itu, jadual makan kami juga tersusun ikut jadual melawat tadi. … Continue reading →

Posted in Uncategorized | Leave a comment

APA RAHSIA MEREKA BOLEH TURUN BERAT BADAN?

Posted on April 15, 2020 by admin

Coach nak share, apa sebenarnya rahsia mereka boleh turun berat badan bila ikut Program Kurus 21 Hari bersama Team BestNyeKurus. Salah seorang coachee yang baru join program bulan April, dah pernah turun berat badan sebelum ini sebanyak 21kg! Kenapa dia … Continue reading →

Posted in Meal Plan, Testimonial, Tips Turun Berat Badan | Tagged , , | Leave a comment

Bukan Nasi Putih Yang Buat Aku Gemuk!

Posted on April 5, 2020 by admin

Ramai orang takut makan nasi. Mereka ingat nasi putih tu menggemukkan. Ada yang kata… “Akak tak makan banyak pun, tapi badan akak naik, nasi sikit je” Ada pulak yang kata… “memang dah badan akak macam ni, makan sedikit pun badan … Continue reading →

Posted in Meal Plan, Tips Turun Berat Badan | Tagged , , , , | Leave a comment

Coronavirus! Kenapa Saya Perlu Turun Berat Badan?

Posted on April 4, 2020 by admin

Semua orang takut dijangkiti penyakit COVID-19 atau Coronavirus yang sekarang menular menjangkiti ramai manusia seluruh dunia. Ia bagaikan satu serangan musuh yang ghaib (invisible), tak kira bangsa dan sempadan. Sehingga artikel ini ditulis, seramai lebih 1.1 juta kes jangkitan dan … Continue reading →

Posted in Awareness | Tagged , , , , | Leave a comment

Faizul Turun 20kg. Jangan Salahkan Keturunan atau Badan.

Posted on March 27, 2020 by admin

Selagi anda tidak mencuba, selagi itu anda akan merasa tiada harapan untuk berubah. Bila diri rasa dah give up, mulalah memberi alasan dan menyalahkan keturunan atau badan sendiri. “Badan aku memang macam nie” “Aku dari dulu memang gemuk” “Keturunan aku … Continue reading →

Posted in Awareness, Testimonial | Tagged , , , , , | Leave a comment

Mira Turun 22kg. Apa rahsia dia?

Posted on March 26, 2020 by admin

Mira join group coaching sejak Oktober 2019. Dia berjaya turunkan berat badannya sebanyak 10.9kg dalam masa sebulan. Lepas itu dia rejoin untuk intake November, dan turun lagi ke 15kg. Selepas itu dia berhenti untuk berihat seketika. Berat badannya kekal antara … Continue reading →

Posted in Meal Plan, Testimonial | Tagged , , , | Leave a comment

Seluar Saya Pun Dah Terlalu Besar! BestNye!

Posted on October 29, 2019 by admin

Kami baru ini ada bertanya pada Coachee kami yang sedang menjalankan Program Kurus 21 Hari untuk intake Oktober, apa feedback dan BENEFIT mereka setelah mengikuti PROGRAM KURUS 21 HARI TeamBestNyeKurus. Antara yang memberi semangat kepada kami bila membaca kata-kata mereka ialah: Apa … Continue reading →

Posted in Awareness, Testimonial | Tagged , , , | Leave a comment

INA SKEPTIK MULANYA UNTUK IKUT ONLINE COACHING PROGRAM #TEAMBESTNYEKURUS

Posted on August 22, 2019 by admin

Ina tak pernah sangka berat dari 3 angka boleh jadi 2 angka! Sebelum ini dah cuba bermacam cara untuk turunkan berat badan tapi tak pernah berjaya. Dia ingat dengan hanya exercise sahaja boleh menurunkan berat badannya. Satu hari Ina ternampak … Continue reading →

Posted in Uncategorized | Leave a comment

UMUR 38 TAHUN NAMPAK LEBIH MUDA DARI UMUR 25

Posted on June 11, 2019 by admin

Bagaimana perasaan anda kalau umur anda 38 tahun sekarang nampak macam orang umur 25 tahun, malah lebih muda lagi? Amacam? Coach nak cerita skit, coach pernah bantu seorang insan ini lebih 10 tahun lepas. Suami dia yang mula dulu. Dia … Continue reading →

Posted in Uncategorized | Leave a comment

SUAMI IKUT PROGRAM BILA ISTERI DAPAT RESULT

Posted on June 9, 2019 by admin

Bila isterinya menampak result, turun 6kg, Din membuat keputusan ikut program Online Coaching #TeamBestNyeKurus Biasalah lelaki selalu lambat sikit bab nak turunkan berat badan ni. Nasib baik lah isteri dia dah ikut, ada juga manfaat kat si suami 😁 Din … Continue reading →

Posted in Uncategorized | Leave a comment